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  Le stress : connaître ses effets et conséquences

  André Gagnon, ND

  Le stress est un état que nous préférons généralement éviter. Les maux qui en découlent seraient la cause d’environ 35% de l’absentéisme en milieu de travail. Un tiers de la population serait aussi  affecté par l’anxiété, à divers degrés.
  Le stress, c’est quoi exactement?
  La réponse-stress est une réaction du corps qui nous permet de réagir aux diverses menaces, bénignes ou grave, auxquelles nous devons quotidiennement faire face. Cette réaction est conçue pour une réaction de protection [...]

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