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  DOSSIER : INSOMNIE

  Lyne Quesnel, ND

  C’est quoi ?
  L’insomnie regroupe les troubles qui affectent le sommeil et consiste en une impossibilité ou une difficulté, partielle ou totale, provisoire ou permanente, à trouver le sommeil. Elle se classe 4e après le rhume, les troubles gastriques et les maux de tête, pour les consultations médicales. C’est donc une affection très répandue. Elle varie en intensité et peut être occasionnelle, affecter quelques nuits ; modérée ou s’étendant sur plusieurs semaines ou chronique et consister en une [...]

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